初冬的忻府区，气温虽已跌破10℃，但各大公园的“热力值”却一路飙升，不同年龄段的市民纷纷走出家门，在公园的方寸天地里，书写着对健康生活的热爱。

下午三点的遗山公园，三五成群的孩童追着泡泡奔跑，银铃般的笑声随风飘散；家长们或坐在长椅上看护，或陪着孩子踢毽子、玩滑板车，暖阳洒在身上，暖意融融。不远处的乒乓球台前，几位市民正打得热火朝天，球拍挥舞间，黄色小球来回穿梭，“咚咚”的击球声清脆悦耳。“天冷了更得动一动，每天来公园打两小时乒乓球，浑身都舒坦，比在家窝着强多了！”刚打完一局的张大爷擦着额头的薄汗，脸上满是畅快。

五点的人民公园的步道上早已热闹起来。阳光透过稀疏的树枝洒下，给步道镀上一层暖光。不少市民穿着轻便的运动装，或独自快步走，或全家老小结伴而行，呼吸着清新的空气，享受着运动带来的惬意。“以前天冷就爱宅家追剧，越宅越怕冷，现在每天带娃来公园走两圈，孩子能释放精力，我也能活动筋骨。”市民王女士推着婴儿车，身边的大儿子正围着车奔跑嬉戏。她告诉记者，自从入秋后，每天下午带娃来公园已经成了固定习惯，“孩子在户外能多接触自然，比闷在室内看电子产品强太多，我也能趁机会锻炼，一举两得。”

随着夜幕降临，体育公园的灯光次第亮起，广场舞池成为了公园的“C位”。伴随着欢快的音乐，几十位大爷大妈们，迈着整齐的步伐，扭动着灵活的腰肢，舞姿舒展优美，充满了活力。她们的热情感染了不少路过的市民，有人忍不住驻足观看，甚至跟着节奏轻轻摇摆。

“以前就爱在家看电视，现在每天雷打不动来跳广场舞，不仅身体好了，心情也舒畅！”今年62岁的王大妈是广场舞队伍的“重要成员”，她笑着告诉记者，“我们这支队伍有30多个人，最小的二十出头，最大的快70岁了，大家因舞结缘，每天一起跳舞、聊天，冬天都不觉得冷了，越跳越有劲儿！”

在队伍中，26岁刚参加工作的李晨静格外显眼。作为队伍里的“年轻力量”，她的加入让广场舞多了几分青春气息。“我刚参加工作，平时坐办公室缺乏运动，下班没事就来跟着大妈们跳广场舞，既能放松身心，又能锻炼身体，比刷手机有意义多了！”李晨静说，一开始还有点不好意思，后来发现广场舞节奏欢快、简单易学，还能认识很多热情的长辈，现在已经成了她每天的“必修课”。

被现场的热情感染，记者也忍不住加入了广场舞队伍。跟着大妈们的节奏，学着简单的舞步，虽然动作略显生疏，但跟着音乐摆动身体，很快就感受到了运动的快乐。十几分钟下来，身体渐渐发热，寒意一扫而空，耳边是欢快的音乐和大家的欢声笑语，那种纯粹的快乐极具感染力。

运动不分年龄，快乐无关季节。在城区各大公园里，市民们用汗水浇灌健康，用活力温暖寒冬，让初冬的公园成为了充满生机与欢乐的“健身乐园”，也让健康生活的理念深入人心，成为城市里一道靓丽的冬日风景线。