进入8月以来，高温天气一直是主旋律，多地气温高、湿度大，“蒸桑拿”感十足。

预计未来十天，江南中北部、江汉、江淮及四川盆地、陕西南部、河南等地仍在高温的掌控之中。

而随着高空槽的东移，6-8日，华北和东北地区等地将有一次较强降雨过程，与此同时，华北、东北等地的“暑气”也将稍有缓解，大部地区最高气温有望降到30℃左右。

预计8月6日至8日，华北和东北地区等地将有一次较强降雨过程，大部地区以中到大雨天气为主，其中，内蒙古河套地区、陕西北部、山西北部、河北中南部、天津南部、山东北部和东部、辽宁南部等地的部分地区有暴雨、局地有大暴雨，累计降雨量60～120毫米，局地可达160～250毫米；最强降雨时段出现在7日夜间至8日夜间。

警惕

强对流天气！

此次过程以对流性降水为主，部分地区最大小时降雨量有30～50毫米、局地超过50毫米，并伴有雷暴大风和冰雹等强对流天气。

02气象灾害风险预报

预计6日至8日，河北西部、山西中部和北部、陕西北部等局地发生山洪、地质灾害的气象风险较高，其中山西北部局地发生山洪、地质灾害气象风险高；河北中部、山西北部、陕西北部等地局地发生中小河流洪水的气象风险较高。

03气象专家提醒

辽宁南部、北京、天津、河北中南部、山东北部、山西北部、陕西北部等地公众需注意防范局地强降雨可能导致的城乡积涝及对城市运行的不利影响，远离气象灾害风险较高的地区，同时还需关注天气预报预警信息，防范雷暴大风、冰雹等强对流天气危害。

来源：中央气象台