山西画报忻州讯（樊晶璟 张未平）四月芳菲好，读书正当时。2023年4月23日下午由忻州市委宣传部、忻州市新闻出版局、忻州市文明办主办，帆书（原樊登读书）忻州运营中心承办、忻州市实验中学协办的“书香润芳华、阅享新时代”第十二届“忻州读书月”活动 帆书.非凡精读金铂老师大型线下公益讲座，在忻州市实验中学多功能报告厅隆重举行。

忻州市委宣传部常务副部长张森，(中)等领导出席活动

忻州市委宣传部副部长、忻州市文明办主任葛小树，(中)等领导出席活动

忻州市妇联党组书记、主席邢雨花等领导出席活动

慕名参加讲座的书友有来自忻州社会各界的部门领导、职场精英、企业管理者、教育工作者、在校中学生和学生家长共400余人。

北京积水潭医院神经外科副主任、医学博士、帆书.非凡精读馆健康科普主讲人金铂老师

樊登读书忻州运营中心负责人王润芳主持活动

朗读《从读书走进忻州》

北京积水潭医院神经外科副主任、医学博士、帆书.非凡精读馆健康科普主讲人金铂老师，以幽默诙谐、博学轻松的风格，针对目前大家关心的节奏快压力大等诸多社会现实问题，对压力的解读、压力的来源、压力的释放，从物理、生理、心理以及医学等方面，以大量的事例为依据进行了深入浅出、通俗易懂的分享和解读。赢得了与会书友一次又一次的掌声喝彩。

认真听讲

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认真听讲

认真听讲

认真听讲

认真听讲

认真听讲

书友互动

专业解答

金铂老师的讲座，观点新、站位高、接地气、信息量大，大家收获很多。讲座过程中，以别开生面的方式与书友进行了互动交流，金铂老师对几位书友提出的具体问题进行了现场解答。整个讲座的氛围，轻松欢快、反响热烈，书友们对“学会减压生活、关注身心健康”的新理念有了更高维度的认知，掌握了可操作性的运动、饮食、睡眠、自然等生活减压技能。

现场售书

现场签名

会后，应广大书友的要求，金铂老师对上线不到两个月播放量接近500万次的所著书籍《减压生活》，进行了签名售书。

签名留念

一个人读书能让心灵安静，一群人读书能让人思想产生光芒，一座城市读书，是这个城市文明与进步的标志。这次线下大型公益讲座活动，必将对忻州市“书香润芳华、阅享新时代”为主题的全民阅读活动产生重要而深远的影响。

活动现场

活动现场

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