4月20日上午，由忻州市妇联、忻州市图书馆、新网师忻府区线下学习中心举办的“忻愿万家”家庭读书月第三期“好书推荐”活动在市图书馆举办，30组家庭约60人参与活动。

活动邀请国家二级心理咨询师、忻州二中教师冯一飞为现场家庭分享好书《认知觉醒》。冯老师从7大底层概念、20个成长关键词入手，帮助现场家长和孩子了解大脑、识别元认知，用科学的方法培养专注力，提升学习力、增强行动力，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪，彻底走出焦虑与迷茫。

活动现场，家长和孩子积极发言，热烈讨论，就阅读这本书展开分享。参加活动的儿童表示，此次活动帮他们看到了自己学习和生活的时候大脑发生的变化，清楚的看到在关系中意见不合和发生冲突的时候，爸爸妈妈的大脑元认知和情绪压力之间存在怎样的相互关系，以及这些关系对自己情绪和认知造成的影响，让他们对阅读这本书产生了浓厚的兴趣。

好书推荐是忻州市妇联“忻愿万家”家庭阅读品牌的亮点活动之一，活动邀请不同的老师针对不同年龄段的孩子及家庭进行绘本、儿童文学、社会科学等项目的好书推广。老师们以故事为纽带，以书为媒，让孩子和广大家庭体验了多种形式的阅读过程，传授了行之有效的亲子阅读方法，引导更多家庭参与亲子阅读。下一步，市妇联将持续擦亮家庭服务品牌，将书香家庭建设工作横向到点纵向到面不断延伸，为全面推进书香忻州建设做出更大贡献。

 来源：忻州市妇联