经济开发区
忻州经济开发区党工委举办健康知识专题讲座
时间:2023-07-27 23:47:00点击率:2478

为进一步普及身心健康保护知识、提高自我减压能力、增强自我保健意识,7月27日下午,开发区党工委特邀山西师范大学心理系教师、国家二级心理咨询师,心理健康专家王志刚,开展主题为“学会减压 保持身心健康”的专题讲座,开发区党工委班子成员、区直单位正副职、派驻单位正职参加了此次讲座。

王志刚老师从事应用心理学教学和研究多年,多次受聘进行心理咨询讲座和指导,在国内外学术期刊上发表学术论文多篇,具有扎实的理论基础和丰富的实践经验。他以心理减压目的意义入手,介绍了职场心理压力的表现与缓解方式、影响个体压力体验的相关因素等多个方面的知识,在讲座现场通过心理测试和科学减压方法的指导进行互动,理论知识讲解与现场实践操作相结合,奉献了一场生动有趣、科学实用的精彩讲座。通过讲座,大家统一了认识——不管在人生舞台扮演何种角色,都要面临压力,只要进行合理的管理压力,都可以积极地将压力转化为动力,推动各项工作的顺利开展。

举办此次讲座,旨在调动开发区广大党员干部的积极性,统一思想认识、端正态度心态、科学调控压力,以健康的心态积极面对新时代的机遇与挑战,开创开发区各项工作新局面。


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