“五一”假期，河曲县掀起了一场活力四射的全民健身热潮。初夏时节，温润的空气，葱郁草木，引得人们纷纷走出家门，以运动点燃激情，用汗水诠释健康生活理念。

5月1日清晨，记者在临隩公园看到，不少市民正在跑步、打羽毛球、乒乓球，大家用运动的方式开启假期。

在临隩公园广场上，数百名健身操爱好者跟着音乐节拍整齐舞动;乒乓球台前，选手们专注比赛，小小的乒乓球在球台上来回穿梭，围观群众不时鼓掌喝彩;羽毛球场上，扣杀、救球动作利落;踢毽子的人们围成一圈，轻盈的身姿闪转腾挪，五彩的毽子在空中上下翻飞。

跑步爱好者们从临隩公园出发，沿着黄河一号旅游公路奋力奔跑，崭新的公路与蜿蜒的黄河相伴，朝阳下，身姿矫健的跑者仿佛一个个跳动的音符，与时而掠过河面的飞鸟相映成趣。跑步爱好者苗娜感慨道：“五一假期的河曲，湿地公园空气清新，我每天都来跑步健身。跑步不仅让我身体更健康，身材也越来越好。这些年公园设施不断完善，黄河岸畔成了‘网红打卡地’，吸引不少外地跑友。在这儿跑步，吹着河风，十分惬意。五一假期大家别宅在家里，来黄河岸畔跑跑步、骑行，给健康和快乐‘充充电’。”

户外健身如火如荼，室内健身场所同样人气爆棚。在河曲县城的一家健身房里，跑步机上，运动者挥汗如雨;力量训练区，各种器械清脆的撞击声此起彼伏。健身教练李坤焱介绍：“今年五一假期健身房人特别多!这几天健身房日均客流量比平时增加了一倍，跑步机、力量器械区几乎全天满员。咱河曲五一的天气很舒服，让人们很想走出家门动起来，再加上国家倡导‘体重管理年’，大家都想趁着假期集中锻炼，把冬天攒的肉减下去。我们专门增加了力量训练、塑形减脂等特色课程，还针对体重管理设计了定制化方案。看着会员们每天充满干劲儿地来打卡，互相鼓励着突破训练目标，这种热烈的健身氛围真的特别燃!”

从黄河岸畔到城市街巷，从户外公园到室内场馆，河曲县将全民健身与 “体重管理年” 活动深度融合，以生态优势赋能健康生活。这场席卷全城的健身热潮，展现了河曲人民积极向上的生活态度。

来源：河曲县融媒体中心